作为传统足球媒体人，笔者很看重年度开局，2026狠抓竞足研究，《朱 老师竞足》满堂彩，深受读者喜爱！

     《朱 老师胜负彩》上周六彩任9辅单第1组中24153元奖金！上周日彩任9主单“4托特纳姆热刺3/1、5曼彻斯特城3/1、6维罗纳3/1/0、7国际米兰3/1、8皇家马德里3/1、9阿拉维斯3/1、12布雷斯特3/1、13洛里昂3/1、14巴黎神圣日尔曼3（768元）”中1799元奖金！持续出色！2026年度3期中2期，2023年6月以来已180次中奖！每年年末年初中奖都井喷的格局还在继续！周中再发稿，粉丝必点！

     《朱 老师竞足主推》连续稳健！上周六5中3，上周日4中2，近11期48中35，好评率高！其中，周六主推罗德兹红，搭配场次毕尔巴鄂竞技中首选平，惜埃尔切和免费拉瓦勒，马里中比分。主打2串1“28波城FC让球负×30马里让球胜”红！辅助2串1“12奥萨苏纳平/让球平×30马里让球胜”红1组！周日主推惜马洛卡，搭配场次都灵客场3比0大胜，胡巴尔卡德西主场5比09大胜，惜马竞。辅助2串1“30胡巴尔卡德西胜×38皇家社会平/让球平、30胡巴尔卡德西胜×33马洛卡胜/负×38皇家社会让球平/胜”红2组。今日备战早，已发稿今夜组合，大家注意早点跟上！粉丝必点！

     《朱 老师每日精推2串1》新版特色产品，如今明确专门在大型比赛日择优发布。上周5战中4战，红2组2串1且红2战比分，新版思路不错！11月15日正式开办以来34组19红，按场67中49！精炼好跟！今日比赛少，休息。

     《朱 老师每日精推单关》上周二4中3，上周三3中2，为2025年度完美收官。2026开局“上周四纽卡斯尔喷气机、麦克阿瑟FC、富勒姆、利兹联、曼城、热刺；上周五AC米兰；上周六悉尼FC、科莫（中比分）、阿斯顿维拉（中比分）、巴伦西亚、比萨（中比分）、西汉姆黑、罗马；上周日阿德莱德、拉齐奥、利兹联、佛罗伦萨、富勒姆、曼城”20中13，也非常出色！今日继续冲！

     《朱 老师不红退鱼》这个业务的核心，不是“退”，而是“红”，是“稳”，需要在比赛日找出最稳看法，这一点，笔者执行得不错。上周末3中2，新思路，足球最近9中7。周末再战，粉丝必点！

     《朱 老师北京单场》最近比赛少，我量少质精，目前6连胜！大家重点留意！

     《朱 老师免费公推》昨晚2中2，12月26日以来“柏林阿尔巴、朴次茅斯、富勒姆、那不勒斯、南安普敦、达马克、柏林阿尔巴大分、斯旺西（中首选比分）、纽波特郡（中首选比分）、奥德汉姆（中首选比分）、达曼协定、拉瓦勒、新西兰破坏者、维塞乌学院、达马克（中比分）”，跨年15中13！“11.29”新思路以来57中43，好评率75%，且中比分15枚，继续领跑！今陆总的公推展示位专栏约稿——

     上期展示位拉瓦勒可惜，该战的问题比较明显，两队都是残阵，但克莱蒙在开年习惯和对战往绩上拥有绝对优势，这一点忽视，很不该！好在我在小猫的名家专栏避开了这些问题，上周末的亮点不少，比如昨晚公开分享的维塞乌学院和达马克2战都好评，欢迎大家多上小猫看我的专栏（点击左下角“阅读全文”即可）。考虑我的德篮联开办以来9战6好评，今展示位给大家带来3时德篮联的分享，提请关注波恩（主战班堡）。

【专栏】擅新年开局+主战对手，今日再看波恩按部就“班”大胜

周一301 德篮联 班堡VS波恩 2026-01-06 03:00

     波恩名气不大，这个位于科隆南30公里、科布伦茨北60公里的小城市在1949-1990年间担任过西德首都。这种城市地位按说足球事业应该发展得不错，事实上，该城也不缺乏大赞助商——德国电信这个欧洲最大、世界第5的电信运营商就位于城内，但德国电信宁可去赞助德甲联赛和拜仁慕尼黑这样的巨无霸也不愿意扶持当地的足球青训，确实，周边一堆鲁尔区名队如科隆、多特蒙德、勒沃库森、门兴格拉德巴赫、沙尔克04、杜塞尔多夫，竞争太激烈了。德国电信把投资眼光放在了职业自行车队（1991年至2007年）和篮球（1995年至今）上，波恩篮球俱乐部的全名（Telekom Baskets Bonn）已显示了财大气粗。

     这些年，波恩（上图）有过高光时刻。比如1996-97赛季以升班马身份升入德篮联就杀入决赛，不敌柏林阿尔巴；2023年5月他们更获得篮球冠军联赛冠军（相当于足球中的欧罗巴联赛冠军），成为德国首支获得该荣誉的球队；2023年6月再获德篮联总决赛亚军。当然，2023-24赛季波恩8强；上赛季波恩未进入季后赛，有点起伏，好在去夏重组后，波恩还不错，开局4胜4负的他们12月6战4胜2负，提升明显，总8胜6负，在季后赛区域。

     班堡以前很强，9次德篮联冠军和6次德国杯冠军，前些年没落，2023年夏天请来刚在乌尔姆夺冠（决赛胜波恩）的加维尔后希望能凤凰涅槃，但加维尔没能立刻改变球队，前2个赛季德篮联分别第11和第15名（只是2次德国杯一次4强、一次亚军）。本赛季打了一半，班堡还是有明显提升，目前12轮7胜5负高居第5（少赛2战），德国杯也逼近决赛，加维尔的三年计划做得不错，在2021-22赛季（当年第8）后再次进入德篮联季后赛不再是奢望。

     班堡的提升，美国后卫威廉姆斯（场均16.0分，效力第1年）和小前锋沃森（15.9分，效力第2年）很关键，德篮联多年、2023年为波恩夺冠、去夏刚到班堡的美国后卫恩斯明格也不错，基本上每次打半场，场均7.3分3.8次助攻，是个好帮手。目前，班堡的投篮命中率为48.0%，场均90.1分，都是德篮联第1。

     好在波恩的特点也非常明确，攻一般、但防守强，场均失分只有79.1分。所以赛前主帅斯坦科维奇（上图）也很自信地向加维尔的球队致敬—— “我们需要在40分钟内进行非常好的防守，控制他们的主要选择，特别是阻止威廉姆斯，他是球队的引擎，也是他们最好的射手。如果我们在防守方面做得很好，我们在进攻方面会有额外信心，以便以流畅的比赛和团队的形式表现 。

     波恩的进攻也没问题。之前NBA湖人替补的后卫墨菲本赛季14首发场均12.1分4.8篮板7.3助攻，真大腿。此外，他的搭档、今夏加盟的美国后卫库克斯上轮战旧主也爆发，20分，得分最多，其中4个三分球。前锋赫克曼也值得一提，他2015年就开始在班堡效力，在为班堡效力了本赛季前2个月后，去年11月加盟波恩，上轮德篮联12分4篮板1助攻，也找到了状态。

     波恩夺得欧洲冠军这3年来，自信心提升的一个标志就是更擅长年度首战。去年首战，波恩客场胜20分；前年首战，波恩客场胜25分；2023年首战，波恩客场胜9分。考虑波恩（下图为该队主场，上个主场涌入19000人看球）最近4次主战班堡全胜，分别胜14、8、14和10分，优势也巨大，看好他们这次继续主胜6-10分。波恩方向